Hubert ty ciagle o latwym chudnieciu.. a probowales zrobic rzezbe, taka fachowa? Iza w tym sezonie spróbuję po raz pierwszy Obiecuje że efekty będą ciekawe
Witam Jestem tu po raz pierwszy także. Chciałabym schudnąć z brzuszka i może troszkę z boczków:) Nie jestem otyła jestem nawet można powiedzieć szczuła ale przeszkadza mi brzuch :) czy robiąc 6 weidera i brzuszki pomoże mi to? i czego powinnam unikać? wystarczy ze odmowie sobie tłuszcze i fast food? proszę o opinie i pomoc? Mam 21lat waga: [...]
[...] która zwycięzcy ośmioosobowego turnieju wagi do 70 kg daje przepustkę do finałowych imprez K-1 MAX w Japonii w tym roku. Taka sytuacja będzie miała miejsce po raz pierwszy w przypadku lekkiego K-1, tym bardziej jest nam miło, iż w imprezie weźmie udział polski zawodnik, którym będzie 23 letni Łukasz Szulc z Poznania. Jest to też [...]
Dobrze Obli, tak zrobie 5x - 50 przysiadów - 100 skaków na skakance obunóż Hubert, P4TR, ale z tym wiosłem jest tak, ze ja ładuje na sztangę (20kg) ciężar i to jest w sumie to co mam. Sztanga opiera się jednym końcem o podłogę więc ciężar jest mniejszy pewnie. Nie wiem ile, ale chyba ok 40kg bedzie Właśnie jestem po bieganiu. Po poniedziałku [...]
[...] musze przesledzic Twoj ostatni tydzien albo lepiej napisz tutaj sama razem z szczegolami to zobaczymy dlaczemu naprawde tak wszystko ladnie polecialo Dzis tez sie wazylem pierwszy raz od 2 tygodni i........ ale moze wyjdzie mi tak jak chcialem zeby wyszlo czyt. fajny rekomp Bo to co teraz sie dzieje to jest nieprawda. Czyt. bilans,propocje [...]
wlasnie pierwszy raz bralem od innego dila i ten se w****a polecial ;-/ Mój wyjechał na zasłuzony urlop, a wczesniej wzialem od niego deke i ta byla na 100 % oryginałem co widac po skutkach ubocznych...
Witam,pierwszy raz zaczynam cwiczyc z dieta i ogolnie zaczynam silownie + basen.. Dokonalem obliczen co do spalanych kalorii i zapotrzebowania dziennego kalorii ale pojawia sie wiele ale... 1. Kazdego dnia mam inne zapotrzebowanie energi ze wzgledu na roznorodnosc aktywnosci fizycznej.. Przedstawiam plan mojego tygodnia: 17.00 lub 17.30 [...]
[...] którego jestem zadowolony, następnie wykonałem dwa razy pod rząd HST z których też dużo wyniosłem i zyskałem, przy ostatnim HST wziołem mono + jabczan w małych dawkach oraz pierwszy raz w życiu zastosowałem dokładnie rozpisaną dietę i już tak zostanie. ANKIETA: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Baucio PŁEĆ: [...]
Witam jestem w tym dziale po raz pierwszy i po raz pierwszy pytam o tego typu dopalacze :) mianowicie dostałem za darmo 100 tab. Winstrolu byłby to mój pierwszy cykl na sterydach.Mianowicie chodzi mi czy mozna Winstrol stosowac do celów redukcyjnych 7 kg chcę stracic czy lepiej będzie zachować go po redukcji . Chetnie poznam wasza opinie ... [...]
No więc nie dawno zacząłem taki trening który polega na robieniu pompek, który pozwoli osiągnąć zrobienie 100 pompek bez odpoczynku, na raz. Tak wygląda mniej więcej: Dzień pierwszy: seria 1 12 powtórzeń seria 2 17 seria 3 13 seria 4 13 seria 5 max (minimum 17) między seriami 60 sek odpoczynku, po każdym dniu treningu 1-2 dni odpoczynku. Coś w [...]
ser biały125-150g, odzywka białkowa, owsiane, banan i do tego 2 ciastka owsiane złotokłose :D Mam pytanie bo pierwszy raz robiłem coś takiego czy taki szejk może być zamiast obiadu ? Nie było fileta w sklepie i to dlatego..
[...] działa bo buduje ci suchą mase a jednocześnie wyciąga tłuszcz. Oczywiście to też kwestia diety, ale ja byłem pod wrażeniem. U mnie już 3 kumpli jest po cyklu i nie dostali gino ani ich nie zablokowało. Nie posiada też wiązania które jest toksyczne dla wątroby więc nie jedzie bardzo po flakach. na pierwszy raz z ph bardzo dobry moim zdaniem.
Nie byłbym taki pewien czy trec aakg wychodzi duzo ekonomiczniej. Moze pierwszego dnia cyklu 4-6 kaps na porcje to wystarczajaco ale juz po dwoch tygodniach-trzech tygodniach aby efekt byl ten sam co na poczatku trzeba przyjmowac 10-12 kaps. Ja kupiłem pierwszy i ostatni raz. Zmieniony przez - Stasjo w dniu 2010-02-17 15:34:00
[...] np. gdy badasz sobie poziom kreatyniny w moczu, a jesteś po cyklu kreatyną. To wówczas tak. Ja np. na redukcji brałem Tighta i nic a nic się nie działo z wątrobą. To mój pierwszy raz z taką akcją. Ja się nie martwię, bo to się jeszcze cofnie do normy. Na Twoim miejscu zrobiłbym tak: wziął przez 2 tyg. Mito i potem poszedł zrobić sobie próby [...]
[...] szybko mi znikały mikrourazy (potocznie: „zakwasy”). Tych, którzy planują kupić ostrzegam, że nawet po wymieszaniu w niegazowanej wodzie się gazuje a pierwszy raz jak mieszałem w kubku, to mi się piana podniosła jak w uderzonej butelce piwa i nie nadążałem spijać Smak jest ok – jak przyzwoity stack (9/10), [...]
Zdarzyło się to pierwszy raz? Czy już miewałaś takie problemy? 4 dni to jeszcze nie jest tak tragicznie. Może masz za dużo gazów nagromadzonych w jelitach? Jeśli dużo siedzisz to wypadałoby rozruszać jelita do pracy i się gimnastykować, spacerować. Czy czujesz w ogóle parcie na st..? napisz coś więcej.
[...] Przypomnijmy im pokrótce historię glukozaminy, dobrze znaną nam, farmaceutom, i trochę także lekarzom, ale prawnikom zupełnie obcą. Glukozaminę wykryto po raz pierwszy w chitynie w 1878 r. Pierwsza synteza glukozaminy była dokonana w 1902 r. Przez niemal cały dwudziesty wiek glukozamina istniała obok medycyny i farmacji. W [...]
wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...
